Театр-школа Образ Ростов-на-Дону Курсы Актерского Мастерства Театр-школа Образ Ростов-на-Дону Курсы Актерского Мастерства

Главная

О школе

Курсы Актёрского Мастерства

Детская театральная студия

Тренинг "Икусство жить"

Направления

Фото

Наши координаты

Наши вакансии

Главный сайт

Библиотека

Тренинг "Икусство жить"


Техники достижения желаемого

Управление своим состояниям.
Управление событиями. Состояние комфортности.


Способны ли мы в любой момент жизни сохранять состояние покоя или вернуться в него, если мы его потеряли?!
Хватает ли нам энергии и как мы собираемся владеть ею, если постоянно ее расплескиваем?!
Как можно достичь цели, если почти все наши действия есть не целенаправленные действия, а просто реакции?!
Как можно чувствовать себя свободно и комфортно, если каждую минуту нас можно спровоцировать на любую реакцию и втолкнуть в невыгодную для нас ситуацию?!

Экспресс-тренинг "Искусство жить" - это проект Театра-Школы "Образ". Вначале, он существовал как предмет в театральной школе и был предназначен для наработки специальных состояний, которые позволяют любому человеку, выходя на сцену, чувствовать себя легко и комфортно (назывался "Психотехникой"). Потом, по просьбам наших слушателей, добавив в этот предмет целый ряд новых упражнений, мы расширили его возможности и он превратился в отдельный тренинг "Искусство жить".

Тренинг "Искусство жить" представляет из себя набор практических упражнений (психотехник), которые позволяют человеку научиться управлять своим состоянием, своими реакциями на постоянно меняющиеся жизненные ситуации. По нашему мнению, не управляя своим состоянием (своими реакциями), человек сталкивается с двумя проблемами: первая проблема - это нехватка энергии, т.к. в неконтролируемых реакциях она постоянно расплескивается, теряется (это одна из основных проблем современного человека); вторая проблема - это потеря контроля над ситуацией, что приводит к тому, что человек либо вообще не достигает поставленных целей, либо достигает их с огромным перенапряжением. Поэтому, начиная управлять своим состоянием, человек автоматически переходит к управлению событиями своей жизни, а в дальнейшем, имеет возможность благодаря этому наработать уже постоянное, устойчивое состояние комфортности.

Экспресс - тренинг "Искусство жить" проходит как двухдневные занятия по 8 часов. Обычно это 1 пара выходных (суб. + воскр.) с 11 до 19 часов. Длительность занятия обусловлена необходимостью наработки положительного субъективного опыта, закрепления устойчивого эффекта. На занятиях будет проводиться обеденный перерыв. Тренинг проходит в увлекательной манере, используются методы релаксации, что позволяет легче освоить и проработать материал. Вначале, можно посетить бесплатное пробное, ознакомительное занятие (вводную лекцию), продолжительностью два часа. После прохождения тренинга мы продолжаем встречаться с Вами по вашему желанию на ежемесячных клубных днях, где мы повторяем ещё раз пройденные упражнения, отрабатываем новые моменты технологии, отвечаем на возникшие у Вас вопросы.

Наша система основана на расширении возможностей нашего головного мозга. Это позволяет с помощью развития воображения и внимания, через приобретени навыка управления своими образами перезаписать ограничивающие нас подсознательные программы и убеждения. Система имеет ряд побочных эффектов - улучшение памяти, качества интеллекта и скорости обработки информации и неизбежно приводит к раскрытию творческих способностей.

Основным отличительным качеством системы "Искусство Жить!" является лаконичность, простота и универсальность. Методики просты и вполне доступны каждому. После их освоения Вы сможете сами, без помощи наставника проводить изменения в своей жизни. Посвящая работе над собой 20-30 минут в день, можно решить многие проблемы, стоящие перед Вами, развить необходимые Вам психологические и физические качества и привнести в свою жизнь поистине колоссальные изменения.

Подробнее - Вводная лекция (о тренинге) .

В Ростове тренинг проводится по мере формирования группы. Уточнить дату тренинга и записаться можно по тел. 8-903-463-58-59.




    Наши координаты: ул. Московская 55 А, офис 43
     тел. 2-411-698, 8-903-463-58-59
     e-mail:
  obraz-rostov@mail.ru
   Ростов-на-Дону, курсы актерского мастерства, пластика, искусство речи
Специальная акция! forex-bcs.ru - бинарная опция что это настройка графики бинарных. по оптовым ценам Подробнее >>>